Ruderschule

Training für Ruderer

Stellen Sie sich vor, wie Sie früh morgens mit einem Boot über den See gleiten – die Sonne geht auf, das Wasser ist ruhig. Sobald Sie das erste Mal im Boot sitzen, werden Sie von diesem Sport fasziniert sein. Eine Mischung aus Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit – eine körperliche und mentale Auszeit auf dem Wasser. Als erfahrener und passionierter Ruderer coache ich Sie vom Begleitboot aus oder unternehme gemeinsam mit Ihnen Ausfahren. Immer mit dem Ziel, Ihre Rudertechnik zu verbessern und Spass beim Rudern zu haben.

Trainingsziele

  • Einstieg ins Rudern
  • Technik Training
  • Sicheres Skiff-Rudern
  • Zusammenspiel in der Mannschaft verbessern
  • Vorbereitung auf Regatten

Trainings-Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Regattierende
  • Masters

Angebot

  • 1:1 Training
  • Anfänger-Kurs
  • Fortgeschrittenen-Kurs
  • Skiff-Kurs
  • Mannschaftstraining
  • Coaching mit Begleitboot

Wann

Nach Vereinbarung

Wo

Stämpfli Racing Boats

Kosten

  • Einzelstunde: CHF 120.–
  • Ruderkurse: auf Anfrage
  • Trainingsplanung: auf Anfrage

IHRE ANSPRECHPARTNER UND TRAINER

Gregor Ortmann

Personal Trainer

https://www.gregor-ortmann.ch/
Email: gregor@gregor-ortmann.ch

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